Instant Ramen!!!

Ramen!!!
 

Ich habe eine Problem. Obwohl ich eigentlich ein sehr gewundheitsbewusster Mensch bin, stehe ich unheimlich auf instant Ramennudeln.

Das ist so ein Laster von mir, dass ich mir nicht abgwöhnen kann und will.

Allerdings passe ich schon etwas bei der Zubereitung auf, dass es nicht ganz so extrem kalorienreich und ungesund wird.
Wenn man ein paar Dinge beherzigt, spart man sicher bis 30% dr Kalorien ein.

Es ist eigentlich ganz simpel:

Es empfielt sich, die Nudeln zu kochen und dann IMMER abzugießen. Danach kann man sie evntuell braten oder aber der vorher vorbereiteten Suppe zuführen.
Die Ramennudeln sind sehr fettreich und man sieht auch beim angeißen deutlich wieviel fett dann da raus kommt.
Es ist mir lieber wenn das ohne hin nicht grade hochwertige Palmöl dann im Abfluss landet und nicht.... auf unseren Hüften! :)

Manchmal werden den Ramentütchen Päckchen mit Öl mitgeliefert. Manchmal brauch man aber nicht umbedignt alles davon und ich finde sogar, dass bei manchen Sorten, das Öl einfach zu viel ist.
Wenn es einfach nur simples Palmöl ist, was mit dabei ist, empfielt es sich, das Öl ganz durch eigenes, guter Öl zu ersetzen.
Ich bin sicher, dass schlägt sich auf dauer positiv in der Lebenserwartung nieder. ;)

Ich muss wohl nicht noch erklären, dass Ramen ungesund ist. Eine vollwertige Nahrung ist was anderes, das ist klar. Es empfielt sich, immernoch Gemüse oder Fleisch, oder beides und vielleicht Ei dazuzugeben.
So hat das ganze Essen, dann wenisgtens doch einen gewissen Wert.

Ramen ist dennoch für mich reizvoll, sehr lecker, schnell zubereitet und daher atraktiv.
Beizeiten sollte ich auch mal Ramen reviewen und leckere Ramen kochrezepte reinstellen.

Esst nicht zuviel Ramen! ;-)
Sonst endet ihr, wie Georgi Readmen. Ein Mädchen aus England (glaub ich), die eine spezielle Esstörhung hat, bei der man sich ausschließlich von einer bestimmten Sache ernährt. In ihrem Fall ist das Ramen.
Einigermaßen beruhigend finde ich, dass sie auf den Bildern bei Google weder krank, noch fett noch schlecht aussieht.
Das beruhigt mein gewissen und ich will noch sagen, dass ich finde, dass instant Ramen essen für die Seele ist.
(Wenn es schon dem Körper nicht umbedingt sehr gut tut)